蜂蜜豆沙椰蓉吐司的做法步骤 _健康小知识

“一款简单的吐司，集奶香、蛋香、椰香、蜜香为一体，香气四溢，柔软香甜，口感丰富，营养美味。本配方为二个450克吐司的用量。 ”食材明细
主料
高筋面粉580克
鸡蛋2个+牛奶356克（牛奶的用量要根据鸡蛋的大小及面粉的吸水性增减）
蜂蜜35克
白糖25克
酵母6克
盐4克
玉米油50克
辅料
红豆沙馅200克
椰蓉100克
鸡蛋液（或蜂蜜水）适量（刷表面用）
甜味口味
烘焙工艺
数小时耗时
高级难度蜂蜜豆沙椰蓉吐司的做法步骤

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1将主料中除酵母、盐、玉米油以外的所有材料混合，揉至无干粉状，盖保鲜膜室温静置30分钟以上或放入冰箱冷藏泡面（静置）一晚。

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2面团经过较长时间的静置，自然形成面筋，不用揉面，直接用手就可拉出一张有点厚度、非常有韧性的大膜。取出面团后，先加入酵母，揉至酵母溶解无颗粒，再加入盐，揉至盐溶解，最后加入玉米油，揉至完全扩展状态，此时，面团表面光滑细致，可拉出薄且不易破的薄膜（手套膜）。

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3面团不用发酵，直接分成6等份，揉圆，盖保鲜膜松弛15分钟。

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4取一小面团，用擀面杖擀成长方形面片，均匀地抹一层红豆沙馅、撒一层椰蓉。

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5自上而下卷起，收口朝下。

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6从中间切开，顶端不要切断。

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7切口朝上，像拧麻花一样交替扭在一起。

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8捏紧收口。

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9两头向底部折起。

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10依次完成其余小面团，三个一组，放入吐司盒。

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11发酵至9分满（发酵看状态不看时间），表面刷蛋液（或蜂蜜水）。

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12放入预热好的烤箱，最下层，上下火，热风循环， 130度烘烤40分钟，烤约10分钟时加盖锡纸，防止表面上色过深（所需时间、温度根据自家烤箱确定）。

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13烤熟后立刻取出，脱模，侧扣在凉网上稍晾凉（避免塌腰塌顶）。

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14还有余热时，装入保鲜袋密封保存。

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15柔软香甜，营养美味。小窍门
【蜂蜜豆沙椰蓉吐司的做法步骤】1、烘烤时间、温度根据自家烤箱调整。 2、烘烤过程中，面包表面上色满意可覆盖一层锡纸。 3、牛奶的用量要根据鸡蛋的大小及面粉的吸水性调整。 4、泡面法，也称为水合法，就是将主料中除酵母、盐、油以外的所有材料揉合成面团，经过长时间的静置，让面粉充分吸水，自然形成面筋，可极大缩短揉面出膜时间，对揉出薄膜非常有利。