秋季吃羊肉好吗 _生活百科

秋季是一个十分凉爽的季节，而且秋季是人体自我调整比较活跃的季节，所以选择在这个季节里进补也是比较不错的。要想达到养生保健的目的，最简单的方法就是从吃开始。饮食进补可以选择肉质食物，也可以选择蔬菜食物。那么问题来了，秋季吃羊肉到底好还是不好呢?

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【秋季吃羊肉好吗】 羊肉饮食搭配禁忌
1、部分病症忌食羊肉
经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
2、不宜与醋同食
酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。