生活中所吃的豆芽一般都是由大豆和绿豆发芽种植出来的,但其实瓜子和蚕豆等其他植物也可以发出豆芽,这样的豆芽也可以食用 。所以豆芽是一种营养价值和品种都十分丰富的蔬菜,而拿豆芽来涮火锅是最好吃的一个吃法 。人每天都应该补充适当的维生素和其他微量元素,黄瓜中所含的微量元素十分丰富,但是豆芽和黄瓜可以一起吃吗?
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黄瓜不能和什么一起吃,吃黄瓜注意的一些禁忌:
黄瓜不宜与花生同食:黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常被使用 。其实,这样搭配不是十分妥当 。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻 。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂 。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻 。
黄瓜不宜与辣椒、花菜、菠菜、西红柿等维生素C含量较高的蔬菜同食,否则其中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏,流失营养价值 。
不宜生食不洁黄瓜 。
不宜弃汁制馅食用 。
不宜多食偏食 。
不宜加碱或高热煮后食用 。
【豆芽和黄瓜能一起吃吗】 不宜与花菜、小白菜、柑桔同食 。
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