怀孕初期能吃酱油吗 _生活百科

女性怀孕时要对自己的饮食进行调理，更不能想吃什么就吃，要有选择性。炒菜吃的调料也要注意，很多有刺激性的调料尽量避免，那么怀孕初期能吃酱油吗？酱油是我们常用的调料，可以让菜更出味，怀孕后是可以吃的，但不能过量。怀孕后的女性比较敏感，口味最好还是以清淡为主。

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【怀孕初期能吃酱油吗】 另外，孕妇吃酱油对胎儿也是有好处的，因为酱油有大量氨基酸，对于胎儿的生长发育有一定好处。所以孕妇不要忌讳吃酱油，甚至有的人说孕妇吃酱油，宝宝皮肤会变黑，这种说法是没有科学依据的。孕妇是可以吃酱油的。