就算孕妇没有胃口吃饭,每天都应当适当的吃一些对身体有营养补充作用的饭菜,因为这样才能让自己身体更健康让肚子中的宝宝发育得更健壮 。而作为孕妇的家人,也应该给孕妇做一些既有营养又非常下饭的菜肴,这样才会让孕妇更有胃口的吃更多的饭 。但是生活中存在哪些孕妇可以吃的下饭菜呢?
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3.炒锅倒油烧热,下鸡肉丁滑熟,盛出备用
4.锅中留油,下葱姜末炝锅,将玉米粒倒入锅中翻炒2-3分钟,加入鸡汤略煮
【孕妇下饭菜谱】 5.倒入炒好的鸡肉丁炒匀,下彩椒丁和黑木耳丁,加入盐、糖、鸡精翻炒均匀,用水淀粉勾薄芡即可
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