什么茶助消化最好 _生活百科

现在人们的消化都变得不是那么好的，总是会感觉到消化不良的情况发生，而且还会使得自己的胃肠道受到一些伤害，出现一些倡导方面的疾病，这个时候就可以采用一些茶叶来达到辅助治疗和调理肠胃的效果，比如说绿茶，这种茶叶在摄入以后就会有清热解毒的功效，并且还可以清理肠道的。

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方法四
材料：柚子1只，柠檬1只，冰糖250克，蜂蜜250克。
步骤：
1、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白色部分。
2、泡在淡盐水里8小时以上(中间最好换两次水) ，去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。
3、柚子皮切细细的丝，有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖，大火煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。
4、40分钟后，看锅内柚子酱变粘稠，用勺子划过时果肉不立即合拢，即可关火待凉。
【什么茶助消化最好】 5、待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。