薏米红豆粥的禁忌是什么 _生活百科

薏米红豆粥是一种非常受人欢迎的祛湿食物，所以它受到了好多人的欢迎，但是有的时候吃过它之后也会带来一些不适的反应，所以一定要注重控制量，那么有哪些禁忌呢？
薏米红豆粥服用之后并不会对身体造成副作用，不过在服用的时候一定要注重适量。另外，不是所有的人都适合服用薏米红豆粥的，详细的要求如下：
1、汗少还有便秘的患者最好不要大量服用这道食谱，否则轻易加重病情；
2、薏米中含有的糖类黏性比较高，所以假如吃太多轻易出现消化不良的情况。所以建议，消化系统不是很好的人群或者是消化能力比较弱的人最好少吃或者是不吃；
3、薏米虽然在服用之后具有一定的降血脂以及降血糖的作用，但是他仍然是属于一种保健食品，而不能够作为一种药品。所以，假如身体出现了高血脂的情况，建议最好能够立刻到医院进行检查治疗，而不能够自己服用薏米红豆粥，这样对于身体健康并没有好处；
【薏米红豆粥的禁忌是什么】4、薏米性凉，所以服用之后会令身体出现冷虚的情况。建议体质虚寒的人群最好不要长期服用，而且怀孕期间的女性以及月经期间的女性也最好不要服用。