为什么药水去斑不能吃香蕉？ _生活百科

【为什么药水去斑不能吃香蕉？】 脸上长斑的原因有很多，比如遗传因素，内分泌失调，阳光晒等造成的，祛斑的方法有很多，比如药水祛斑，还有激光祛斑等，祛斑后要注意饮食，不吃辣椒，不吃油炸类刺激的食物，很多人不知道药水祛斑后可不可以吃香蕉，肛门长条形息肉怎么办？接下来我们来看看吧。

文章插图

文章插图

三.祛斑注意什么？
1、吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。
2、每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。每天最好从玻璃瓶代替塑料，是你的身体自然排毒的最佳途径之一。汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。
3、多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在您的系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。
4、每天锻炼和伸展你的身体，经常锻炼身体有助于你自然排毒。至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助你通过汗液排泄有毒残留物。
5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。