我们都知道肾脏是身体重要的器官，特别是对于男性朋友来说，肾脏出现了问题，会严重的影响了生殖器的功能，而女士出现了肾脏问题，同样也是很严重的，会导致体内的毒素无法清除干净，引起色斑以及肾结石等症状，所以在生活红应该要吃一些补肾的食物，提高肾脏的功能 。
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5、避免过多性生活
其实，不管是男性朋友还是女性朋友，一旦进行过多的房事，就会令人体的肾脏功能受到很大的影响，还会对身体带来一些其他的危害 。
【女士补肾的食物】 所以，在平常的生活中，女性朋友一定要注意节欲，尽量不要进行过度的房事，尤其是对男性朋友来说，更要避免进行频繁的性生活 。
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