坚果中富有大量人体所需的微量元素和钙元素,尤其是对于正处于成长发育时期的青少年来说,更应该多食坚果,有利于增强抵抗力 。而对于身体不适的患者来说,坚果也有着非常好的疗养作用,但是也需遵循适量的原则,大量食用坚果可能会导致上火症状的出现 。那么胆结石患者可以吃核桃吗?
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6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜 。
7. 烹调食物少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式 。
8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋 。
9. 口味尽量清淡,调味料应有所节制 。
【胆结石可以吃核桃吗】 10. 避免食用加工食品和高糖分的食物 。
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