英国研究报告显示多走路可减肥减废气 _生活百科

据英国媒体8月13日报道，根据一项最新报告建议在学校周围设立一个禁车区，迫使学生与家长步行上学，以此来增加人们的运动量。

欧洲环境政策研究所(Institute for European Environmental Policy)将气候变暖和人类肥胖症归咎于过度的使用汽车。研究人员发现，如今家长越来越多的开车接送子女上学，有车家庭每周步行的时间比较无车家庭少了至少一个小时。

这项研究认为，在学校周围设立禁止汽车驶进的区域，能够培养儿童多步行的习惯。欧洲环境政策研究的报告称，每周多步行一个小时，十年下来最多可以将体重减轻约12公斤。此外，研究报告还提出：每周多走路一小时，可以减少1100万吨的二氧化碳排放量。研究还显示，在英国所有的汽车旅程之中，有40%的路程不超过2英里(约3.2公里)，人们步行3.2公里需要的时间大约为三十分钟。

这项报告的作者戴维斯博士表示，以车代步是导致现代人肥胖症的主要原因之一，而步行是最容易消耗热量的方法。【英国研究报告显示多走路可减肥减废气】本文由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系。