豆腐百叶是一种豆制品,喜欢素食的人群都是通过豆腐来吸收蛋白质 。豆腐百叶对人体有很多好处,经常食用可以保护血管,细腻皮肤 。豆腐百叶的做法非常多,它的热量很高,正在减肥的朋友最好少量食用 。豆腐百叶属于寒性,体质较弱的人群及宫寒的女性最好不要过量食用豆腐百叶 。
【豆腐百叶怎么做好吃】
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2、取一只铁锅,垫层锡箔纸,放入熏料及熏架,排入豆腐,熏2分钟后熄火,豆腐表面涂少许香油 。
3、豆腐取出并切成粗条状,加些葱花、辣椒末及淋些卤汁即可 。
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