但每天都应该适当的吃一些水果，因为水果中都含有丰富的维c可以促进人体消化和吸收 。而对于处于月子期间的产妇来说，他们多吃一些水果也有助于身体的恢复，但是不是什么水果都能吃的，因为有些水果是对我身体有影响，甚至会影响到产妇的哺乳状况 。适合坐月子吃的水果有哪些品种呢?

文章插图


文章插图


文章插图


文章插图

新妈妈们在月子期间不能吃的水果包括有西瓜、西红柿、火龙果、葡萄柚、柚子、水梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、香蕉、哈密瓜、橘子、杮子、子水 。
【适合坐月子吃的水果】 是以，不管新妈妈们有多喜爱上述水果，为了自己的身体着想都要注意了，这些寒凉性水果都是月子期间的黑名单哦!
如果新妈妈们实在想吃，可以取少量放入热水中温一下再吃，但是不能煮熟，因为煮熟了水果中的营养也被破坏了 。

• 月饼可以冷冻吗
• 坐月子可以吃龙虾吗
• 龙鱼和龟一起养在风水学上叫什么:龙鱼最适合和什么龟混养
• 减肥餐or茶都要吃对 食物减肥不是儿戏
• 好听的绝地求生名字推荐 适合绝地求生游戏的名字大全
• 图 研究发现：早餐吃鸡蛋有利于减肥
• 图 木瓜吃不对 “a罩杯”变“飞机场”
• 图 盘点四大减肥恶习
• 图 狂吃不担心减肥有良方
• 图 吃豆减肥 有瘦又有好气色