对于儿童每天的饮食来说很多家长们都是不太清楚的 , 所以说就很苦恼给他们做的菜肴 , 但其实儿童的食谱也是有很多种的 , 可以给他们做一些比较家常的菜肴 , 但是在味道上尽量的还是要以清淡的为准 , 不要吃一些麻辣的食物 , 这会对儿童们的胃肠道造成很大的伤害 , 使得胃部无法消化的 。
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回锅肉
原 料:猪后臀尖 , 青蒜
调 料:豆瓣酱 , 豆豉 , 葱 , 姜 , 花椒 , 大料 , 桂皮 , 黄酒
做 法:
【少儿食谱大全及做法】 1、开水下肉 , 煮20分钟左右 , 其中放葱 , 姜 , 花椒 , 大料 , 桂皮 , 黄酒 , 撇去浮沫 , 待筷子能插入肉中 , 关火 , 泡5分钟 , 再出锅
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