在全国范围内都可以吃到酸菜，不过酸菜有很多种类，最为流行的有四川酸菜、贵州酸菜以及东北酸菜等等，尤其西南地区的酸菜和东北地区的酸菜区别比较大，但总的来说，这些酸菜都有明显的酸味，吃了具有开胃的作用，是非常好的下饭菜，那么坐月子期间是否可以吃酸菜呢？

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坐月子期间，不要食用上述两种食物 。为了自己身体的恢复和宝宝的茁壮成长，需要摄入充足的优质蛋白质 。含优质蛋白质的食物包括鱼类、禽类、红肉、奶制品和豆制品等 。
【坐月子能吃酸菜吗？】 意见建议：同时，还建议多吃谷物、新鲜的水果和蔬菜、以及富含钙和铁的食物 。做到精粗搭配，荤素搭配 。月子里不偏食、挑食，摄入的营养才能全面 。

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