坐月子可以吃米粉吗？ _生活百科

相信大家都吃过米粉，这是中国非常传统的一种小吃，尤其在我国南方地区，米粉是非常流行的，在国内有很多非常有名的米粉，比如兴化米粉、桂林米粉、南充米粉等等，都独具地方特色，都是色香味俱全的美食，在外打拼的年轻人，普遍都有吃米粉的习惯，那么坐月子期间的女性能不能吃米粉呢？

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产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。如果产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除，平时多吃水果对身体也有很大的好处。
【坐月子可以吃米粉吗？】 由于小麦粉的不一样，制作出来的面条的口感是不一样的，一般来说，吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多，更能补充人体所需的营养。当然，制作工艺也会导致面条口感的差异。比如，北方的面为了使面更筋道，会加一些盐来“醒面”，加些盐来促进面的筋道，并不会破坏面的营养，所以不必担心。