告别嘟嘟脸之法多角度瘦脸变无死角小V脸 _生活百科

拥有一个无论从哪个角度看都无死角的精致小脸是MM们的梦想。拥有小脸，不仅可以hold住任意发型，也可以hold住任意风格。可是该如何瘦脸呢？
■ PART 1：多角度瘦脸第一趴 → 瘦脸达人推荐小运动
‖STEP 1：自己的眼睛，然后将左上眼皮向上台。接着换成右眼皮。注意哦，额头不能有皱纹。重复做25次。
【告别嘟嘟脸之法多角度瘦脸变无死角小V脸】‖STEP 2：将眼球左右转动。不要让头和眉头动。完成五次的转动。
‖STEP 3：皱起鼻子，使得鼻子的肌肉也皱起。露出牙齿。哈哈，你就像小兔子啦。完成15次。
‖STEP 4：用一点力吸住脸颊，嘴巴向前，发出“一”、“九” 、“母”的音。反复15次。
‖STEP 5：吐舌头。每次坚持10秒钟。反复做15次。
■ PART 2：多角度瘦脸第一趴 → 达人推荐DIY超有效瘦脸面膜
每个人都想拥有完美的小脸蛋，但不是每个人的脸都是没有一点赘肉的，很多美眉的脸都或多或少有点赘肉。有赘肉没有关系，只要找到甩赘肉的方法就可以，今天小编就教大家在家自制瘦脸面膜，帮大饼脸的美眉排忧解难。
□ 绿茶橘皮纤容面膜
适用肤质：中油性肌肤
材料：绿茶粉2茶匙、蛋白约4茶匙、橘子精油2滴或干燥橘皮粉l茶匙。
制作方法：将绿茶粉加上干燥橘皮粉或橘子精油，用蛋白调和成糊状即可。
使用方法：将调制好的面膜敷于脸上，10一15分钟后用清水冲洗干净。每周可使用2—3次。
功效：抗氧化和紧致肌肤，肌肤更加紧致了，脸看起来当然小不少。
□ 荷叶薏仁粉瘦脸面膜
适用肤质：适用于各种肤质的肌肤
材料：荷叶1把、薏仁粉2茶匙、水100毫升。
制作方法：首先将荷叶浸于水中，用细火煎煮约2分钟，煲至水剩下少量，然后滤掉荷叶取汁液约3茶匙，加入薏仁粉拌匀。
使用方法：将拌匀的面膜敷面，约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2~3次。
功效：有紧肤和消除面部浮肿的作用，还能助促进淋巴循环和排除毒素，更具美白功效。
□ 瘦脸海藻茶面膜
适用肤质：适用于各种肤质的肌肤
材料：乌龙茶叶2茶匙、海藻粉1/2茶匙、热水100毫升、面膜纸l张。
制作方法：将乌龙茶叶泡在热水中，混入海藻粉，煮至茶水量剩下一半，然后隔渣取汁液。
使用方法：面膜纸沾湿海藻茶液，敷面15分钟，用清水洗净。每星期可敷2—3次。
功效：有消肿和抗衰老的功效。
□ 苹果瘦脸面膜
适用肤质：适用于各种肤质的肌肤
材料：苹果、淀粉、矿泉水。
制作方法：将苹果与矿泉水一起打汁，然后过滤，然后加入淀粉调成面膜糊状。
使用方法：涂抹在脸上15分钟后即可清净。
功效：这款苹果瘦脸面膜主要是能让肌肤紧致，排除多余水分消除水肿。
爱美网小编提醒：有些人的皮肤是超级敏感型，如果对DIY瘦脸面膜还是不够放心，那最好在耳后涂上少量的面膜，30分钟后如果没有问题，就可完全放心使用了。
■ PART 3：多角度瘦脸第三趴 → 日常生活瘦脸4小招
□ 冰敷
冰敷是对抗脸部水肿最常用的方法。当清晨醒来后，发现脸部皮肤浮肿，眼睛像馒头，最适合用毛巾冰敷。把冰毛巾敷在脸上，10分钟后取下，脸部水肿问题就能解决，而且还能让皮肤更加水润，脸型也会变小呢。
□ 早起脸部按摩
早上起床后，除了冰敷瘦脸外，还可以对脸部进行按摩。洗脸后不用马上擦干脸上的水珠，用双手轻轻拍打脸部一会，让皮肤充分吸收水分。然后鼓起嘴巴，用力地呼吸。双手在太阳穴开始按摩到下颌处，每天按摩两分钟。
□ 脸部按摩
脸部按摩让圆脸变瓜子脸方法还有其他的按摩手法。在脸上涂上乳液后，从颊骨开始向外拉紧赘肉，抚平鼻唇沟的细纹。然后指尖顺着眼眶周围轻轻拍打颊骨，反复这个按摩5分钟。
□ 饮食瘦脸法
为了成功让圆脸变瓜子脸，还可以从饮食上注意。多吃一些含高钾质的食物，例如菠菜、胡萝卜、豆腐、香蕉等。含钾的食物可以有效消除水肿，帮助排出脸部多余的水分。提醒MM一点，菠菜是最有效的瘦脸食物，但是煮用菠菜的时候很容易让里面的钾元素挥发掉，因此一定要注意。

告别嘟嘟脸之法 多角度瘦脸变无死角小V脸

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