山楂相信大家都不陌生,这是一种比较常见的水果,而新鲜山楂更是口感好,且营养价值高 。经常食用新鲜山楂,可以达到防癌抗癌、治疗痛经和月经不调、降血脂和血压等多方面的功效和作用,所以说,新鲜山楂的养生价值还是比较高的 。下面,就为大家具体介绍一下新鲜山楂的功效作用!
【新鲜山楂的功效与作用】
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3、强心、降血脂、降血压
临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用 。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用 。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂 15~30克,水煎代茶饮 。
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