【《7日速效瘦身瑜伽》书籍介绍】
内容提要
瑜伽瘦身新革命，7日靓丽蜕变 。
本书是由有着近20年瑜伽教学经验的印度老师，基于纯正印度瑜伽体系撰写而成 。书中从正确认识自己开始，帮你解开如何瘦身的秘技 。
商卡排毒、全身燃脂、纤细玉腿、翘臀平腹、纤腰美胸、细肩瘦臂、3分钟特效瘦身……7日，瑜伽为你带来由内而外的靓丽蜕变 。
超值赠送老师讲解示范高清VCD，让你的练习更轻松、更精准 。
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