睡眠|更年期忧郁症，源于血不通！老方子，新用场，让人茅塞顿开的医案安眠药|安神|烧麦|营养膳食

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（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）
你好，我是中医人，文君然。
今天这篇文字，我想和你聊聊，更年期忧郁症的问题。
这是很多读者朋友，在后台和我聊过的事儿。
你知道吗？有些更年期不适，源于血不通。中医术语讲，就是淤血。
其实，你如果翻开一般的中医妇科教材，会发现，上面对淤血所致更年期不适，提得很少。但是从临床实践角度看，淤血又的确可以引起更年期不适。这是一个不可以忽视的问题。
我给你说一个真实的医案故事吧。
话说有这么一个女子，年47岁。

最近五个月以来，她的月经一直没来。她心里想，自己可能已经闭经了，到了更年期。
虽然说，她有了足够的心理准备。但是，接下来身上出现的不适，还是让她有些意外。
首先，是烦闷易怒，情绪上总是不快，仿佛有无形的压力，让她喘不过气。
其次，就是咽喉堵塞，仿佛不通气一般。这就让她时不时长吁短叹，不得不深呼吸以求快解。
到了晚上，则梦多，整夜不得安稳，严重的时候彻夜不眠。
白天的时候，心中惊悸不安，体会不到心平气和的感觉。
更让她最近难以忍受的是，她胸中渐渐感觉到灼热，而且口渴得要命，手中离不开凉水瓶子。体重，也以肉眼可见的速度下降。身上，动不动还感觉有虫子在爬。
这到底是怎么了？难道一个更年期，会让自己这么难受吗？
她到医院做全面检查。结果显示，身体指标正常。大夫告诉她，这就是典型的更年期表现，具体说是“更年期忧郁症” 。
既然如此，那就好好服药调治吧。可是，各种西药和中成药吃了个遍，患者没见到一点效果。
最后，她求治中医。
【睡眠|更年期忧郁症，源于血不通！老方子，新用场，让人茅塞顿开的医案】刻诊，见患者脉象涩，苔薄白，舌质紫暗。
了解到这些以后，医家给开了一张方子。但见——
桃仁6克，红花6克，当归10克，生地6克，赤芍6克，川芎6克，柴胡6克，枳壳6克，桔梗3克，牛膝6克，甘草3克。
所有这些，水煎服，每日一剂，分3次服。
结果，在患者服用5剂之后，其一身症状逐渐减轻。再投10剂，患者舌象大有改观，一身诸证悉平。那种难受的咽喉窒息感，几乎完全消失。
这就是医案的基本经过。它最初刊载于1984年的《吉林中医药》上。我看到以后，觉得非常好，所以细心收藏起来。
这里是怎样的一番学问呢？
其实，从这个患者就诊时的舌脉来看，我们可以清晰地感知，他属于一个血瘀证啊。
脉涩、苔薄白、舌质紫暗。这一看，就是血瘀，对不？
那么，血瘀，为什么会导致患者，出现那么多不适呢？
其实，这也好理解。血为气之母。血瘀，则气不能行，患者就会出现气机郁滞的表现。她烦闷易怒、咽喉如堵、气塞不通、长吁短叹，这些都是典型的气滞表现。
血瘀，则肌肤失养。所以，这患者到后来，出现肌肤的蚁行感。
血瘀日久，就会生热。这就是所谓淤久化热。有了热，她就会口渴，总想喝凉水，胸中烦热。