铁皮石斛加蜂蜜功效是什么？ _生活百科

要说保健养生必吃的食物，除了日常比较常见的水果蔬菜与肉类之外，蜂蜜也是效果非常理想的。平时买蜂蜜的话也是非常方便的，一般大型超市都有得卖，买回来之后可以直接用水冲泡喝，每天坚持就可以有益身心健康。那么，铁皮石斛加蜂蜜功效到底是什么呢?
【铁皮石斛加蜂蜜功效是什么？】

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以前对铁皮石斛不是很了解，只知道是一种中药，这次到了天目山才学习到很多铁皮石斛的知识。铁皮石斛是在云南、浙江以及广东等地区非常盛行的一种滋补药材，也是药食同源的材料，具有滋阴补虚，养血生津，延缓衰老，提高身体免疫力的功效，是《道藏》记载的九大仙草之首，具有滋阴补五脏的效果。
铁皮石斛相比普通的石斛更加珍贵，铁皮石斛的名字来源：因为茎上有象铁锈一样的花纹所以叫“铁皮”，生长在山上的石缝中所以有“石”，斛是古代的计量单位，一斛是十斗，形容一棵草的价值相当于十斗米，所以叫铁皮石斛。