【蜂蜜和粥能一起吃吗】 喝粥是中国人自古以来的传统 ， 不论白面粥还是米粥 ， 包括现代社会比较流行的养生粥 ， 每天喝一些不仅可以给身体补充足够的水分 ， 还能够补充足够的营养 。而且在粥当中添加一些更为养生的食材 ， 功效更是十分强大 。有好多人平时喜欢喝蜂蜜水 ， 那么蜂蜜和粥能一起吃吗?

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3、黄芪蜜粥
原料：
黄芪10克 ， 大米100克 ， 蜂蜜适量 。
制用法：
将黄芪择洗干净 ， 放入药罐中用清水浸泡5～10分钟 ， 煎煮30分钟 ， 去渣取汁 。将大米入锅加入黄芪的煎汁先用大火煮沸 ， 再用小火煮至米熟 ， 调入蜂蜜 ， 再煮一二沸即成 ， 可趁热服用 ， 每天服1剂 。
功效：
此粥具有益气养血、润肠通便的功效 ， 适合有排便困难无力、便后疲乏、甚至汗出气短等气虚的老年人、长期患病者及产后的妇女服用 。

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