大麦面粉怎样做好吃 _生活百科

大麦粉是大家熟悉的一种食物，也是一种养生的食物。那么经常在生活中，会有大麦面粉制作很多的面食，大麦面粉的功效也是非常大的。因为大麦面粉是粗粮纤维的食物，可以防止很多疾病发生。同时可以防止便秘，治疗便秘的问题。只是现在的人们都喜欢美食，所以大麦面粉怎样做好吃呢?

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【大麦面粉怎样做好吃】大麦适合人群：
一般人群均可食用
适宜胃气虚弱、消化不良者食用;凡肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者、妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。
大麦食疗作用：
大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经;
具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;
对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效;
大麦做法指导：
1、大麦磨成粉称为大麦面，可制作饼、馍、吃口筋柔香;
2、大麦磨成粗粉粒称为大麦糁子，可制作粥、饭;
3、大麦制作麦片，作麦片粥或掺入一部分糯米粉作麦片糕;
4、食用时先制成粉，再经烘炒深加工制成糌粑，是西藏人民的主要食物。