喝水是我们每天都要经历的事情,但是并不是说水喝的越多越好,其实正常成年人每天需要喝2000-3000毫升的水,而且除了喝水,还需要吃新鲜的蔬菜和水果,这样才能将体内的毒素排泄出来,但是并不是所有的人每天都需要喝那么多的水,对于心脏性或者是肾衰竭的人来说,需要喝多少水最好是听从医生的建议 。
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婴幼儿如何如何水?
【成人一天喝多少毫升水?】 通常,6个月以内的宝宝,无论母乳喂养还是奶粉喂养,不需要额外喂水,因为通过摄入奶就可以获得充足的水,7~12月期间,就可以少量喂水,每天总水量要充足,包括奶里的水 。1岁以后就要养成喝水的习惯了 。
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