有很多具有中药价值的植物是可以在平时用作预防疾病、保健身体的 , 蒲公英就是其中一种比较受大家喜爱的中药材 , 而且蒲公英的生长环境比较容易 , 许多野外与山丘都能看到它的影子 。但是 , 每天喝蒲公英泡水好吗?蒲公英具有一定的清热解毒功效 , 但是天天喝也同样会有些副作用 。
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蒲公英泡水 , 可以天天喝吗?
蒲公英泡水 , 不能天天喝 , 因为蒲公英有清热解毒的功效 , 所以蒲公英较为寒凉 , 如果长时间服用可能会损伤身体 , 比如说损伤脾胃 , 导致人出现腹泻症状 。所以可以一周喝3-4次 , 就能有效起到上述5种作用 。
蒲公英泡水 , 一次放多少合适?
【每天喝蒲公英泡水好吗】 新鲜的蒲公英的话 , 一般情况下一次放50-60克即可 , 冲泡500毫升的水 。如果是晒干的蒲公英的话 , 一次放9-15克就可以 , 也是冲泡500毫升的水 。
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