红曲米的营养价值也非常丰富 ， 三高风险人群及高血脂高血压患者可以根据具体情况 ， 选择在做菜或做粥的时候加入一点 。 但如果合并其他疾病 ， 还是要询问一下医生 ， 自己是否适合食用 。 也要注意食用剂量 ， 不可过量摄入 。
【高血脂的“克星”是它？煮饭、做菜加一点，活血化瘀，降血脂！】高血脂跟人们的日常生活还是有很大关系的 ， 在生活中除了要对这些能够帮助调控身体指标的食物关注以外 ， 也要养成良好的生活习惯 。 在该服药的时候也要遵医嘱服药 ， 不要因为过分关注药物的副作用而忽视了药物的治疗作用 。 健康的身体与科学的意识是分不开的 。
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