吃减肥药副作用大,相比于西药,中药的副作用要小很多,所以想减肥,可以试试中药瘦身汤 。中药瘦身汤能从根本解决问题 。下面就为大家推荐一款中药瘦身汤吧!
中药减肥汤配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g 。
制作方法:
1、将所有的材料用冷水泡60分钟,泡好后加6碗水,用大火煮沸,然后转文火再煎30分钟 。
2、滤出汤汁,放温即可服用 。每天一剂,10剂一个疗程 。
成分解析:
决明子:具有平喘、利胆、保肝、降压的功效,并且有一定的抗菌消炎作用 。决明子能清肝益肾、明目、利水通便,冲茶饮用,能促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压 。
山楂:具有促进胃液分泌,增加胃内酶素等功能 。同时还具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效 。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管以及降压的作用,并且可以增强心肌、抗心律不齐、调节血脂以及胆固醇含量的功能 。
车前子:车前子利水消肿,养肝明目,祛痰止咳,尤其对于慢性支气管炎以及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的疗效 。
陈皮:陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,其所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可以促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲 。此外,陈皮还具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效 。
何首乌:何首乌生用具有润肠通便的作用,其有效成分大黄酚可以促进肠道蠕动,特别适合血脂含量高人士服用 。
甘草:甘草益气和中、清热解毒、祛痰止咳,用甘草配合其他药物,可以治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症 。
枳壳:枳壳具有理气宽中、行滞消胀的功能,对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用 。
【温和消滞减赘肉 中药瘦身汤减肥有奇效】上述中药瘦身汤中的食材在各大药店都能买到,想减肥的朋友,推荐大家试试!
- 7款DIY减肥花茶 阻止肥肉上身享瘦夏日时光
- 减肥早餐4注意推荐七天减肥瘦身早餐
- 减肥燃脂分时效 如何运动更给力?
- 适合冬季的三款豆腐减肥食谱 清肠+瘦身效果好
- 针灸减肥使用不当如何处理 中医专家帮你善后
- 儿童减肥要注意 切莫滥用药
- 7个减肥肉类菜谱 让你吃肉也能瘦
- 春游单车减肥法 燃脂绿色好心情
- 新年聚餐吃多当心发胖推荐12种减肥消脂食物
- 自制3款山楂减肥茶消脂去肿降血脂