头部刮痧减肥注意多图解重要穴位 _生活百科

常见的中医方法并不是都有治疗疾病的效果，还是有减肥的效果！刮痧方法就是二者兼有的一个方法！进行头部刮痧减肥，可以疏通全身的血液循环，促进新陈代谢，排除身体内的毒气！头是人体的神经中枢所在地，所以进行头部刮痧减肥是一个很不错的方法哦！那么怎么进行头部刮痧减肥，进行头部刮痧减肥时又应该注意什么呢？
头部刮痧减肥注意事项：
1.头部刮痧时不需涂抹刮痧油，以宽齿按摩梳为佳。
2.头部刮痧时，梳板压力中等，速度适中，此为平补平泄之法。
3.过程中若有痛、酸、胀、麻等感觉，属正常现象，正是经络不通的表现。
4.患者刮痧时应双手配合，一手扶持患者头部一手刮拭，以保证头部的稳定和安全。
头部刮痧减肥的正确步骤：
1.刮拭头部两侧，从太阳穴直至风池穴，经过的穴位包括头维、颌厌、悬颅、悬厘、率谷、天冲、浮白、脑空等。
2.刮拭前头部，从百会穴开始，至前头发际，经过穴位包括前顶、通天、囟会、上星、神庭、承光、五处、曲差、正营、当阳、头临泣等。
3.刮拭后头部：从百会穴开始到后头发际，经过的穴位包括后顶、络却、强间、脑户、玉枕、脑空、风府、哑门、天柱等。
【头部刮痧减肥注意多图解重要穴位】4.刮拭全头部：以百会为中心，呈放射状的方式向全头部刮拭。经过全头穴位和运动区、感觉区、言语区、晕听区、视区、胃区、胸腔区、生殖区等。

头部刮痧减肥注意多 图解重要穴位

头部刮痧减肥注意多图解重要穴位