三种常见中药不花钱也能瘦 _生活百科

中药减肥已经被广大人群所熟知，很多人也都喜欢用这个方法进行排毒甩脂。在那么多药材里，吃什么中药减肥效果才是最好？这个小编可不敢打包票，每个人的体质不一样，适合的也就不一样。下面为大家细细解释几种中药药材的功效，你觉得那种最好呢？
荷叶
中药减肥最常见的是荷叶。荷叶被誉为“脂肪杀手”，是否真的有减肥的功效呢？从中医的角度看，荷叶的根、藕、叶都有利尿通便的功能。荷叶还含有何叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等。其中何叶碱具有消脂的功效。另外荷叶还能降低血清的甘油三酯和胆固醇，因此有调节血脂的功效。
决明子
决明子也是比价多人选择的减肥中药。决明子为什么也能减肥呢?决明子有多种医疗保健作用。能够治疗高脂血症，对于老年习惯性便秘有很好的功效。除此之外，决明子还有明目、降压、调脂的保健功能。但是气虚严重的人不宜吃决明子。
茯苓
茯苓开胃汤、茯苓薏米粥、茯苓陈皮姜汁茶也是比较有名的减肥吃法。这主要是利用了茯苓的利尿功能。茯苓具有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神的功效。脾胃不畅导致的身体水肿的女性可以多吃茯苓。但是阴虚无湿热、虚寒气虚的人不宜食用。
这三位中药都很容易就可以找得到的哦，有木有心动呢？平时在煲汤的时候，适当多下点料吧。
【三种常见中药不花钱也能瘦】

三种常见中药 不花钱也能瘦

三种常见中药不花钱也能瘦