月子里可以吃炒菜吗 _生活百科

好不容易渡过了怀孕期，以为就可以解脱了，再也不用有很多注意事项了，其实，孕后坐月子也很重要，如果月子做不好很容易给身体留下病症，如果月子做好了，不仅能恢复身体的健康，还能改善之前不良状态，一般坐月子的时候也会弄些小炒吃，但是有哪些小炒比较适合坐月子吃呢？

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4、不宜快速进补，以免得不偿失
产妇大多乳腺管还未完全通畅，产后前两三天不要太急着喝催奶的汤，不然涨奶期可能会痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤也不要过咸。
【月子里可以吃炒菜吗】 生产对妈妈的身体产生了很大的损伤，所以在产后要注意恢复，所以坐月子的时候，是一定要吃些有营养的，蔬菜是可以摄入些的，小编这里提示，要少盐，少油，吃的清淡些是是对身体有好处的，希望小编这里能很好的帮助到新生妈妈。