学会与他/她沟通 。假如答应你可以轻松的触摸对方 。告诉他你的感受和你的想法 。这种沟通方式可以提供一种情感镜像 ， 让对方模拟你 ， 帮助亲密恐惊者获得更多的个人意识 。
【分手后你会不会恐惊再去恋爱 女生分手后会害怕恋爱吗】每个人都有长处 ， 亲密恐惊者往往具有冷静的魅力和成就导向 ， 他们会在工作中表现精彩 ， 并且会成为团队中很好的执行人 。假如你珍惜并认真对待这段关系 ， 为亲密恐惊者提供真诚、无条件积极关注 ， 融化他们的回避和恐惊 ， 那么你们是极其幸运的 ， 最终你们会得到一段安全包容的关系 。正如克里斯多福·孟所言：“寻找真挚永恒的亲密关系 ， 其实就是寻找自我 。”
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