分手后你会不会恐惊再去恋爱女生分手后会害怕恋爱吗( 二 ) _生活百科

l 在热恋的时候怀疑这段关系。当你的伴侣表现出情感上与你亲近的迹象时，会怀疑对自己有所利用；
l 不愿意承诺你的关系。因为自己也不知道这段关系会走到何方；
l 不断“测试”你的伴侣，看他们是否会离开你。然而即使你的亲人通过了你的情绪测试，
但仍旧会害怕他们会放弃你；
l 不断选择“错误的”人或与他们建立关系，因为你知道这段关系不用为未来负责。
三；亲密关系恐惊的原因
在2009年文章《亲密关系恐惊》中，关系心理分析师科恩·普拉弗Cohen Praver将亲密关系恐惊解释为，来自我们的童年、我们从父母那里学到的人际关系知识。我们父母的关系可以为我们在成年期的亲密关系行为埋下种子。假如你看到妈妈和爸爸常常吵架架，有婚外情或离婚，你可能会情感问题三思而后行，为自己的亲密关系增添很多焦急。特殊是家庭关系以痛苦和苦难结束，许多人希望自己的生活永远不要像父母一样。有时家庭成员间界限太过于混淆不清，成员彼此过度涉入，最常见的就是父母对子女的过度干涉，会阻碍子女的自主性与独立性的发展，最终形成一种纠缠结构家庭Enmeshment Family 。
Enmeshment（暂译为纠缠关系）是家庭治疗术语，用于描述一种不健康的关系，一个人依靠另一个人来满意他们所有的情感需求。比方说，当一个十几岁的女儿变得焦急和沮丧时，她的妈妈又会变得焦急和沮丧。同理，当妈妈陷入困境时，女儿无法将她的情感体验与母亲的情感体验分开，尽他们彼此之间有明确的个人界限。没有界限来确保增长和独立性，有些父母无法将自己与孩子分开，让孩子以自己的想法和愿望成长。父母和孩子之间的纠缠会导致过度参与彼此的生活，从而使孩子难以在成长中独立并对自己的选择负责。孩子长大成年后，面对自己的亲密伴侣的亲密行为，他们会认为这是伴侣企图去控制自己。对于陷入亲密恐惊的人来说，失去自我身份的恐惊可能是一切恐惊的根源。
四；亲密恐惊者的关系纠缠Enmeshment
一直待在父母怀抱里的孩子是不会成长的，自然状态下孩子会与父母保持足够的距离。同时孩子需要在父母离开时体会到忧虑，而在照顾者回来时获得保护和安慰。父母如何在这些情况下做出反应，对孩子成年之后的人际关系处理产生重要的影响。按照这种线索，我们可以总结亲密关系恐惊的两种童年模式：
1父母拒绝儿童的需要，甚至认为儿童童年时的索取行为是一种羞耻，比方说我们常常听到“男孩子哭什么！”“你在哭我也不会同意” ，父母的照顾行为会表现得非常不宽容，会认为儿童是在挑战他们的耐心。假如在这种关系中的孩子向自己的父母表达自己气愤或沮丧，父母可能会做出严肃的反应，并责备孩子，因为父母认为这是不体面和不尊重的。这种模式常常导致正在发育的孩子错误地崇拜父母，以至于每次与父母见面都会使孩子紧张不安。从而缺乏人际关系的信任，情绪轻易波动，成年后在人际上展现出极端的冷漠。
2另一种模式是父母对儿童的关心照顾的过度关怀，比方说“直升机妈妈” ，她们一直盘旋在孩子“上空” ，有时很有用，有时很烦人，不过一直围绕在儿女周围，而且会发出噪音。帮儿女把路铺平，确保儿女在通往成功的道路上一马平川。不要以为儿童不会觉察父母的过度反应，儿童会在不断地学习中理解自己只是被父母利用的角色。孩子们学会避免向父母寻求关注，安慰和支持。这类孩子在照料者回来时，虽向其寻求接触，但会同时又表现出反抗，甚至发怒。成年后，这样的孩子仍旧会比较缺乏安全感，他们渴望建立亲密关系，但又害怕会在亲密关系中受伤，担心对方并不是真的爱自己，最终他们处理亲密问题的唯一方法就是不去体验情感。

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