非吸烟者的身份让我很“自豪” _健康小知识

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当初戒烟时，有遇到想一起戒烟的，也有极力阻止的。也有人说：“突然戒烟身体会出现毛病。 ”到目前为止，劝我不要戒烟的早已放弃，信誓旦旦和我一起戒烟的也在戒烟几天后败下阵来。
几个月后再一次见到他们深有感触，我以一个非吸烟者的视角去观察他们。我发现有的人烟瘾“更大”了，虽然不知道是习惯动作还是要补充体内尼古丁。对于这种每隔一段时间就要点燃香烟的动作，吸烟者本人或许并无意识，但对于我来说，总算是“苦尽甘来”了。
离开了香烟，我并没有出现“烟民”口中所说的一系列不好的影响，反而戒烟会让我更自豪，更有成就感。

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节约了3000块钱左右
保守估计节约了3000块钱，但如果没戒烟的话开销远远不止这点，因为我还没算上偶尔应酬和有时候散烟的情况。虽然感觉戒烟也没看到这笔钱，但实际上确实是减少了一部分个人日常开销的。
我自己也准备在这周“奖励”自己一下，去周边来一个短途自驾游，也算是给自己戒烟的一个仪式感吧。我打算如果能一直坚持戒烟，我每年都会把以前花在吸烟上面的费用拿来旅游，也算是不断给自己鼓励和信心。目前暂定10号出发，可能就在贵州境内玩个三天两夜，估计会去苗寨或者古镇之类的吧。
其实要说出去旅游，任何人都可以随时就出发，根本不需要靠节约钱来旅游。但是正是因为这种心态上的转变，才会让我对接下来的行程十分期待。也对我下半年的戒烟行动，更有信心和动力，因为我还准备如果成功戒烟到年底，再“奖励”自己一次旅游。

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非吸烟者的身份让我很“自豪”
昨天在早餐店吃早餐，有个中年人吃着煎饺喝着二锅头，虽然说贵州不像监利有早酒文化，但早上喝酒已经是很正常的现象了。只见男子喝了酒以后很自然的就点燃了香烟在早餐店里“吞云吐雾”起来，旁边一桌的女子马上要求男子停止吸烟，因为同桌有小孩，男子很不情愿的熄灭了香烟。我也在暗自庆幸：“还好我已经戒烟！”
其实我并不是对“烟民”有任何意见，毕竟我曾经也是其中一员，只是二手烟对于他人的危害和影响确实是很让人厌恶，以前我自己吸烟时不觉得，现在戒烟了体会很深。其实，就连我老丈人和丈母娘，只要他二老吸烟，子女们都不会让小孩靠近他们，也不允许他们在小孩面前吸烟。这就是最真实的，自己亲人况且如此，更何况外面的陌生人，换位思考别人会更讨厌二手烟的影响。
除了露天室外的场合，现在室内的公共场合基本上大部分都实行禁烟了，每次在商场厕所门口吸烟时，总会有鄙视的眼光向我投来。禁烟的场合越来越多，老实说，我也受够了在公共场合像热锅上蚂蚁一样到处找地方偷偷吸烟的日子。

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戒烟反而更有利于我社交
就我自己戒烟这段时间，反正我是没遇到戒烟对我社交产生影响，更没出现过因为在某个场合不吸烟，对方就不和我合作或者是给我穿小鞋的情况。没有出现部分“烟民”口中所说的：“抽烟更好办事，更能够拉近对方距离。 ”基本上只要当我明确表明自己在戒烟，对方都会表示赞同，甚至有人还想戒烟。
就算是吸烟的场合，非吸烟者在场根本不会有任何违和感，不会有人因为一个人不吸烟，而觉得这个人怎么样。但是如果在一个非吸烟场合，有吸烟者在场甚至还吸烟，立马就会让人产生不好的情绪，甚至有人会延伸到对这个人的评价上。