一到周末，很多MM都宁愿宅在家里 。可是，经常待在家里，严重缺乏运动量，怎么减肥呢？今天，小编就向大家推荐4个居家减肥动作，让各位MM在家也能轻松减肥 。
【4个居家减肥动作 让你周末宅家照样轻松减肥】
做完压脚背跟勾脚，身体往前延伸压一压，这动作脚超酸的！
一样的动作，上半身往前趴，可以拉到前腿的大腿内侧，然后就换边再来一次～
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