怀孕吃韭菜饺子行吗 _生活百科

【怀孕吃韭菜饺子行吗】 众所周知，韭菜具有壮阳补气等益处，适当的吃韭菜对身体是非常有好处的，这也是韭菜被做成各种美食端上餐桌的原因。韭菜的好处固然有很多，可其大补的特性也决定了不能过多的食用，只有适当健康的食用才能发挥最大的益处，否则可能会适得其反。孕妇这一群体具有很多的特殊性，那么，对于孕妇而言，可以食用韭菜饺子吗？

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菠菜虽然营养丰富，常吃还能预防缺铁性贫血但缺点是含有较多的草酸，体内草酸过多的话会影响孕妈对钙的吸收，不利于胎儿正常发育，所以菠菜不是不可以吃，少吃为宜。且菠菜性热。其中的草酸会伤胃，食用时必须用热水焯过或鲜奶泡过，而且不可过量，应适量摄取。
怀孕前三个月，胎儿还处于比较脆弱的时期，流产的几率比较高，吃任何食物的时候，作为孕妈还是要小心翼翼比较好，孕期不同于正常时期，有些东西吃了也许还会导致肠胃的不适，孕妈还不能随便使用药物，所以还是忍一忍口比较好。