瘦身后的‘变态’自恋，你中招了吗？

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“瘦身成功，人生巅峰。 ”这似乎是许多减肥者的心声。
但你有没有想过，瘦下来后，自己会变得如此“变态” ，以至于一天能摸自己的锁骨和小腰一百遍，还伴随着一种难以言喻的满足感？
我是英子，今天我们就来聊聊这种瘦身后的“变态”自恋现象。

01 瘦身引发的“自恋”风暴
瘦身成功后，很多人会陷入一种近乎痴迷的自我欣赏状态。
他们忍不住时常触摸自己的锁骨和小腰，仿佛在确认这一切是否真实。
这种“变态”的满足感，其实源于对自己努力成果的肯定和欣赏。
【瘦身后的‘变态’自恋，你中招了吗？】在瘦身过程中，他们付出了巨大的努力和汗水，因此当看到自己的身体发生翻天覆地的变化时，内心的喜悦和自豪油然而生。
然而，这种自恋并非完全无益。
它实际上是一种积极的心理暗示，能够激励人们继续保持良好的生活习惯，维持健康的体态。同时，这种自我欣赏也有助于提升个人的自信心和魅力。

02 瘦身前后的心态转变
与瘦身后的自恋心态形成鲜明对比的是，瘦身前很多人可能对自己的身材感到极度不满和焦虑。
他们渴望改变，但往往缺乏足够的动力和决心。在这个过程中，他们可能会陷入自我否定的旋涡，导致自信心受挫。
而一旦瘦身成功，这种焦虑和不满情绪便会烟消云散，取而代之的是满满的自信和自恋。
这种心态的转变，不仅让他们更加珍惜自己的努力成果，也让他们学会了如何更好地爱自己。
朋友家女儿莉莉曾经是一个小胖妹，对自己的身材深感不满。
她尝试过各种减肥方法，但总是半途而废。直到有一天，她下定决心要彻底改变自己。
经过几个月的艰苦努力，莉莉终于瘦身成功。
瘦身后的莉莉仿佛变了一个人，她变得自信满满，时常在镜子前欣赏自己的新身材。
她甚至养成了每天摸自己锁骨和小腰的习惯，每次触摸都会带来一种莫名的满足感。
朋友们都惊讶于她的变化，纷纷向她请教瘦身秘诀。而莉莉总是笑着说：“其实秘诀很简单，就是坚持和努力。 ”

瘦身后的“变态”自恋现象并非个例，而是许多瘦身成功者共同的心理体验。
它源于对自己努力成果的肯定和欣赏，也体现了个人自信心的提升。然而，我们也要意识到，自恋并非目的，而是瘦身过程中的一种附带现象。
我们应该珍惜自己的努力成果，但更要保持谦逊和低调，不断追求更好的自己。
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