冬天，晒晒江西人家的三餐，简单朴素又饱腹 _健康小知识

“小雪似来霜气清，今朝寒色倍严凝” 。最近几天很暖和，特别早上一片白茫茫，看不见远处的青山。就像仙境一样，五米以外的物体朦朦胧胧，看上去若隐若现、若即若离。那么浓浓的大雾，阴气沉沉的天空让人透不过气，仿佛走进了一个童话世界。
冬天，晒晒江西人家的三餐，简单朴素又饱腹。网友：勤俭持家有道，家人爱吃、能吃饱就足够了。

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早餐：烫粉皮
早餐是一天中第一顿饭，一定要好好吃饱才能有力气和精神面对任何事。早餐只有我们母女三人吃，吃得都是我们最爱吃的食物。
早餐店的种类繁多，米粉、面条、汤等等多种早餐供你选择。在我们当地早餐一般都吃三鲜粉、牛肉面、肠粉、烫粉皮、泥鳅粉等等。
烫粉皮是我们当地的传统美食之一，非常受广大群众喜爱。烫粉皮滑嫩软糯，淋上独特的酱油水、加上免费小菜萝卜干、酸菜更加美味。

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午餐：油豆腐红烧肉+肉丸黄豆腐汤+芹菜炒腊肉
午餐2菜1汤，没有多丰盛没有多精致，简简单单的家常菜。油豆腐红烧肉咸香可口，吃起来有点点油腻，油豆腐浸满了汤汁有点咸非常下饭。肉丸黄豆腐汤是我们家常见的一道家常菜，肉丸鲜美有嚼劲，黄豆腐嫩滑可口。芹菜一股说不上来的味道，但炒熟后味道脆嫩爽口又好吃，芹菜炒腊肉咸香脆口，非常下饭。

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晚餐：豆腐猪肉汤+禾笋炒猪肉+包菜炒猪肉
晚餐也是2菜1汤，看着没卖相、无食欲，但是味道确实好。豆腐猪肉汤是我们家常见的一道汤，味道一般般，豆腐猪肉汤喝多了有点腻味了。禾笋炒猪肉也是我们家常见的一道菜，滑嫩可口又鲜香。最近家人迷上蔬菜炒肉，每每炒白菜都要放点猪肉一起炒，吃起来油香脆口，越吃越香，越吃越好吃。

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简单朴素的家常菜，卖相不好，看着就没有食欲。但味道确实好，家人都爱吃就够了。
世界上那么多人，每个人口味都不一样。每个人喜欢和追求都不一样，有些人追求精致丰盛颜值高的菜肴，有些人追求平平淡淡家常朴素的菜肴，无论吃什么，只有自己爱吃就行了。
【冬天，晒晒江西人家的三餐，简单朴素又饱腹】无论多忙多累记得好好吃饭，身体健康最重要。