作为父母 ， 必须注意孩子的饮食 ， 特别是在寒冷的冬天 ， 多吃营养价值高的食物对孩子的成长和发展非常有帮助 。 它可以有效地提高孩子的免疫力和骨骼发育 ， 而且无论天气如何寒冷 ， 都不怕长高！

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父母经常可以为孩子多做一些红烧排骨 。 孩子们非常喜欢这道菜 。 它不仅味道不错 ， 而且可以有效地提高他的免疫力 ， 还可以促进他的骨骼生长更高 ， 也可以增强他的肌肉 。 变得更强壮 。

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【冬天多吃这道菜，提高免疫力和骨骼发育，提高免疫力】排骨的方法也很多种 。 可以用来煮汤 ， 营养丰富 ， 味道鲜美 。 当然 ， 最常用的是做红烧排骨 。 它们不仅美味 ， 而且营养丰富 。 它们可以帮助孩子发展骨骼和大脑 。 更聪明

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