乳青蛋白粉什么功效

乳清蛋白粉是通过先进的加工工艺,提取出来的一种珍贵的蛋白质,它的纯度比较高,非常有助于人体的健康,含有多种氨基酸和营养成分,也被称为蛋白之王,对于有需要的人群来说,它能够提高身体的免疫力,具有延缓衰老的作用,能够改善肠胃功能,加速身体的修复作用 。

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【乳青蛋白粉什么功效】 需要注意的是,兑乳清蛋白粉的水,千万不要使用滚开水,用滚开水来兑蛋白粉会破坏营养成份;另外酸性物质也会使蛋白质变性,产生絮状沉淀,影响氨基酸被人体的吸收率,所以也避免使用果汁等酸性饮料与之相兑 。
乳清蛋白不但容易消化,而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率,是蛋白质中的精品 。含有人体所需的所有必需氨基酸,其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致,极其容易被人体所吸收 。