以为很干净,实际却很脏,这6个生活习惯,很多家庭都有

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生活中 , 每个人都有自己的一套生活方式 , 总觉得自己的习惯挺干净、挺健康的 。
但是 , 有时候 , 一些看似挺干净的小习惯 , 实际上可能并不那么卫生 , 甚至可能对我们的身体造成一些我们没意识到的伤害 。 很多人可能还蒙在鼓里 , 不知道这些 。

尤其是以下这6个生活习惯 , 我敢说很多人家有都有 , 看看你有没有中招?
1、起床立马叠被子
小时候 , 我们总被教育说是“起床了 , 把自己的被子叠了” , 这也是很多人很良好的生活习惯 。 但其实 , 叠被子确实是个值得发扬的好习惯 , 但是不应该起床后立马叠 。

这是因为人体在睡眠过程中会分泌汗液、油脂 , 甚至有时候还会有些皮屑掉落 。 这些物质 , 恰恰是细菌和尘螨的“美食” 。
而起床后立刻叠被子 , 被子里的湿气就被密封在被子里 , 给细菌和尘螨提供了一个温暖潮湿的环境 。
长期下来 , 细菌和尘螨的数量越来越多 , 想想都让人头皮发麻 。

我建议大家可以试试这样做:起床后 , 先不要急着叠被子 , 而是把被子翻过来 , 让被子内侧朝外 , 然后去洗漱 , 让被子里的湿气和热气散去 , 等洗漱完了后再去叠被子 。
2、洗澡用力搓
有的人洗澡的时候 , 搓得非常用力 , 甚至还要借助浴球等工具 , 觉得搓得越用力 , 皮肤就越干净 。 但其实 , 这是大错特错的习惯 。

因为皮肤是身体的天然屏障 , 它不仅保护我们免受外界侵害 , 还能调节水分和油脂的平衡 。
如果用力搓澡 , 就等于是把这层保护层给破坏了 , 不仅会破坏皮肤的角质层 , 还会刺激皮肤 , 导致皮肤干燥、瘙痒 , 甚至出现红肿和破损 , 反而会让细菌趁虚而入 。

所以 , 洗澡的正确姿势应该是这样的:用温水 , 用温和的沐浴露 , 轻轻打圈按摩皮肤 , 让沐浴露充分起泡 , 然后再用清水冲洗干净 。
3、洗完碗立马摞起来
很多人洗完碗后的第一反应是赶紧把碗摞起来 , 然后放进碗柜里 。 但这其实和起床立马叠被子一样 , 是给细菌提供了繁殖的机会 。

洗完碗后 , 碗碟上还残留着水分 。 如果这时候摞起来 , 碗与碗之间形成了一个密闭的空间 , 水分不容易蒸发掉 , 这正好是细菌滋生的温床?。 ?
而且湿哒哒的碗碟摞在一起 , 不仅容易滋生细菌 , 还容易产生异味 。 下次打开碗柜 , 就会有一股子怪味儿扑面而来 。

所以 , 正确的做法应该是 , 洗完碗后 , 尽量让它们自然晾干 。 可以买个碗碟架 , 让碗碟立起来 , 这样既通风又干燥 。
4、蔬菜先切后洗
我发现 , 很多人家里都是把蔬菜先切了再拿去洗 , 这其实是完全不正确的步骤 。
蔬菜在生长过程中 , 表面会积累不少的泥土、细菌和农药残留 。 如果直接切了再洗 , 这就好比是把脏东西给洗到了新鲜的切口上 , 最后就跟着菜一起进了肚子 。

而且蔬菜中的维生素和矿物质 , 尤其是水溶性的 , 比如维生素C和B族维生素 , 它们是非常“脆弱”的 。
一旦切了 , 再一洗 , 营养成分都被冲跑了 。 所以 , 切完菜再洗 , 不仅不干净 , 连营养都跟着流失了 。

因此洗菜的正确姿势应该是:先洗后切 。 这样不仅能保持蔬菜的清洁 , 还能最大限度地保留营养 , 而且效率还高 。
5、上马桶中途冲水
很多人在蹲马桶时 , 不能忍受自己那臭臭的异味 , 习惯在中途冲一下水 , 但这个看似干净的习惯 , 实际上却很脏 。

这得从马桶冲水的原理来看 。 马桶冲水时 , 水的冲击力会形成一个旋涡 , 它能把马桶里的细菌和微生物一起带起来 , 在空气中形成气溶胶 。
如果你在上马桶中途冲水 , 这些细菌和微生物就可能被冲到空中 , 然后飘到你的毛巾、牙刷、甚至是你的皮肤上 。 想想看 , 这得多脏?。 ?

所以 , 下次上厕所 , 记得等到最后再冲水 , 而且最好是把马桶盖关上再冲水!
6、经常掏耳朵
有些人没事就拿个挖耳勺掏耳屎 , 觉得掏耳朵那一刻 , 简直爽到飞起 。 但其实 , 这也不是一个很好的个人习惯 。

实际上 , 耳朵里那些被我们嫌弃的“耳屎” , 其实是耳道的“小卫士” , 它们不仅能保持耳道的酸性环境 , 还能抵御细菌的侵袭 。
而那些金属耳勺、棉签 , 甚至是手指头 , 不仅不干净 , 还可能划伤娇嫩的耳道 。 一旦耳道受损 , 细菌就容易乘虚而入 , 引发感染 , 严重时甚至可能导致中耳炎或耳聋 。
其实 , 耳朵只需要适度清洁就好了 , 大部分耳屎都会随着我们的咀嚼、说话等动作自然排出 。 掏得越多 , 反而还会刺激耳屎的分泌 , 越掏越脏 。

【以为很干净,实际却很脏,这6个生活习惯,很多家庭都有】如果你发现自己也有这6个坏习惯 , 那最好赶紧改正它们 , 不然可能会带来很严重的后果 , 对健康造成威胁 。