为啥老年人身上会有老人味？提醒：过了50岁，尽量保持这几个习惯 _健康小知识

生活中很多人都跟家里的老人住在一起，总感觉家里老人的身上，以及老人住的房间，总是会散发出一种特殊而难闻的气味。这是由于年龄的增加，导致自己的身体各个器官和系统的功能下降外，许多人还发现自己的身体上会出现一种难闻的气味，这是非常痛苦的。

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在生活中我们也必须要了解自己的身体为什么会出现“老人味” ，并以合理的方式加以改善。只有去除身体上的异味，才能避免老人的气味干扰自己的正常生活和人际交往。那么，是什么主要因素导致老年人身上出现“老人味”的呢？
老年人身上出现“老人味”是不干净？其实或许是这些原因造成的1、身体机能下降
老人味的出现很可能与身体功能的衰老有关，这是因为泌尿系统、消化系统和生殖系统在衰老后会逐渐衰退，就很容易出现尿失禁、胃肠功能不良和前列腺疾病等多种问题。例如，老年人身上沾满了尿渍和分泌物，因此就会散发出一种特殊的味道。

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2、饮食问题
如果你喜欢吃一些味道很浓的食物，如辣椒、羊肉等，会导致新陈代谢困难，这会出现在皮肤上。这种老年人的气味是因为老年人新陈代谢缓慢，沉积在体内的食物会通过皮肤释放出来。如果你想停止老年人的口味，你必须在饮食中选择清淡易消化的食物，并养成规律排便的好习惯。

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3、身体出现疾病
很多老年人可能患有糖尿病等体内代谢紊乱类疾病，使身体散发出腐烂苹果的气味。此外，常年贴药膏或涂抹药油的老年人也会使身体散发出药膏的气味。
4、不良的生活习惯
不良的生活习惯也会导致老年人身上出现“老人味” ，比如说：不注意个人卫生、不勤换衣服等等，都会在一定程度上加重“老人味”的出现。

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提醒：过了50岁，应尽量保持这几个习惯，或可有效减少“老人味”1、注意个人卫生
到了冬天，许多老年人通常变得懒惰，不喜欢洗澡，而且很怕冷。如果他们在洗澡时意外感冒，很可能会感冒发烧，甚至引发更严重的疾病。从长远来看，身上的气味也会变得越来越严重。因此，老年人必须养成平时经常洗澡的好习惯。他们可以在夏天每两三天洗一次澡，在冬天尽量每周洗一次澡。洗完澡之后，还可以在身体上涂一些身体乳，这可以有效防止皮肤干燥和死皮的产生。除洗澡外，平时还应保持口腔卫生，每天按时刷牙，这也有助于防止异味的产生。

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2、少碰烟酒
吸烟和饮酒应该是大多数男性的最爱，但吸烟和饮酒也是老年人口味重的主要原因。如果老年人平时非常喜欢吸烟和喝酒，这些香烟和饮料也会促进身体表面油脂的氧化，从而产生“老人味” 。建议广大老年人平时尽量戒烟，适量饮酒，这不仅有利于他们的健康，而且可以避免出现老人味。

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3、注意饮食习惯
【为啥老年人身上会有老人味？提醒：过了50岁，尽量保持这几个习惯】口腔问题也是老年人的“老将军” 。事实上，从医学数据来看，由于长期缺乏口腔健康理念和医疗措施，国内居民的口腔问题普遍比较严重，很多年轻人都有牙齿问题和牙周病。因此，口腔异味并不少见，更不用说在老年人群中，口腔异味已成为老年人的主要原因之一。