平时人们经常会喝酸奶 ， 尤其小孩子和女性们特别喜欢喝 ， 酸奶的本质是一种牛奶制品 ， 只是经过发酵而成的 ， 喝酸奶有很多好处 ， 比如可以帮助减肥 ， 另外喝酸奶能够调整肠道里面的菌群 ， 对肠胃健康是有好处的 ， 但现在很多人出现了高血糖 ， 这些人能不能喝酸奶呢？

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【血糖高喝酸奶好吗？】 糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病 ， 有1型和2型之分 ， 控制不好会引起多种并发症 ， 像心脏 ， 脑血管 ， 肾脏等等 ， 需要积极治疗 ， 预防并发症发生这种疾病 ， 首先要控制饮食 ， 少吃含糖高的食物 ， 多吃些蔬菜 ， 多运动 ， 在此基础上用口服降糖药或胰岛素治疗 ， 可以喝牛奶 ， 量不能太多 。

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