河虾怎么做给宝宝吃呢

由于河虾的营养价值大家都知道,所有就有很多的家长想让宝宝来进行食用,但是不是所有河虾的吃法都适合宝宝的,家长们最好是选择一些清淡的做法,比如清蒸等等,而且也要控制清蒸的时间,如果时间过长就容易导致虾肉变老,下面让我详细的了解一下,河虾怎么做给宝宝吃呢?

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【河虾怎么做给宝宝吃呢】 河虾怎么做给宝宝吃呢?青菜虾仁粥 。将大米淘洗干净,浸泡二十分钟,将青菜和虾仁洗干净 。将虾仁切成末,加入适量盐然后搅或抓匀 。将大米加入适量水煮成烂稠状的粥,加入虾仁 。观察虾仁的颜色,待虾仁变色后关火即可 。宝宝的肠胃发育功能未全,粥是便于宝宝消化的好食物,将虾仁末加入粥中给宝宝吃,有利于宝宝的肠胃消化;可给宝宝补充蛋白质等营养物质,利于宝宝健康成长 。