喝苹果醋会胖吗 _生活百科

都说醋能减肥，还能美容，但是醋的口感毕竟不好，而且对于不喜欢喝醋的人来说，醋简直是难以入口。而且醋喝多了，还容易胃疼，胃酸分泌过多，引起胃溃疡。所以，很多爱美的女性在减肥的时候就喝苹果醋，他们认为苹果醋也是醋，但是比醋要好喝的很多，酸酸甜甜的口感很好。那么苹果醋真的能减肥吗?喝苹果醋会不会长胖呢?

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苹果醋要适当饮用
若是喝苹果醋想要到达减肥的作用，就要把握必定的办法和饮用量。通常的成年人每次饮用苹果醋的量在五毫升左右，将这些苹果醋参加到一百毫升热水中，就可以饮用了。
当然依据自己的喜爱，可以往里面参加适当的蜂蜜，这样口感会非常好。并且蜂蜜具有润肠通便的作用，可以扫除身体中的脂肪，减肥的作用也会非常好。
依据自己状况来挑选苹果醋减肥法
【喝苹果醋会胖吗】 饮用苹果醋也是有许多的考究的。并不是所有的人都合适饮用苹果醋，若果不思考自己的适应性，就起不到减肥的效果，乃至还会致使人体的安康遭到危害。