白菜是最平价的蔬菜之一了，它的吃法非常多，比如炖白菜或者是清炒白菜等等，还有很多地区喜欢吃腌制的白菜 。白菜中含有大量的蛋白质、微量元素和维生素等，营养价值也是十分丰富的 。对于想要减肥的人来说，无疑是要多吃蔬菜少吃肉食的，那么，晚上吃白菜会不会使人变胖呢?
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芹菜
芹菜令你感到惊讶的是它的热量为零，这也就是说身体需要消耗更多的能量来消化它，所以对于晚餐来说，芹菜最好不过了 。
南瓜
【晚上吃白菜会胖吗】 晚上吃南瓜不会伤害你的身材，并且做法多，营养丰富，可以做南瓜汤，南瓜酱或是沙拉等等 。