隔夜的咖啡能喝吗 _生活百科

咖啡是世界三大饮品，很多人都比较喜欢喝咖啡，具有提神醒脑的作用，对身体也有很好的调养的效果，但是在喝咖啡的时候也要注意，隔夜的咖啡最好不要喝，这是因为咖啡的成分比较复杂，经过一夜以后里面会导致细菌滋生，这时候可能会导致咖啡变质，如果喝了这样的咖啡，一方面口感变差，另外一方面可能会导致肠胃的问题。
【隔夜的咖啡能喝吗】

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咖啡每天喝多少合适不少人经常喝咖啡，可你知道喝咖啡的好处和坏处吗?咖啡所含的咖啡因成分，具有轻度中枢神经刺激的作用，适当饮用可以减轻疲劳感，增强记忆、推理及智力，也能增加听觉和视觉反应的敏锐度。但是，长期摄入过量的咖啡因可能会引发骨质疏松症、高血压、心脏病、体重下降、早产等健康问题。那么，咖啡每天喝多少合适呢?喜欢喝咖啡的人和交际需要的人建议不要过多饮用咖啡，每天最多以2-3杯为宜，而从原则上来讲，无论是哪一种类型的刺激性饮料都以每天不超过3杯为适宜。