孩子经常出现过敏现象，家长要避开这些过敏原 _健康小知识

在日常生活当中，有很多孩子经常会出现过敏的问题。过敏是一种非常多见的临床症状，好发于先天免疫功能异常人群当中。
在接触到一些过敏原的时候，这类人群体内的B细胞会产生一种特异抗体。当这种特异抗体达到一定数量的时候，一旦再次接触到过敏原，就会使得机体介质细胞产生多种介质，从而引起一系列过敏现象。
一旦反复出现过敏现象，就会对孩子的健康造成一定的影响。所以有很多家长想知道，孩子容易过敏到底该怎么办？

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【孩子经常出现过敏现象，家长要避开这些过敏原】一、找出具体过敏原
对于容易过敏的孩子来说，一旦出现过敏现象，家长必须带孩子前往正规医院进行过敏原的检测。比如可以进行皮肤点刺试验，准确度以及灵敏性和安全性都比较高，而且由于皮损比较小，患儿并不会出现明显的痛感。
也可以采取抽血检查特异性lge的方法进行检测，准确度也非常的高。通过过敏原检测，可以快速找出具体的过敏源。
那么在日常生活当中，就要避开这些过敏原，能够最大程度避免出现过敏现象。

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二、改善孩子生活环境
对于容易过敏的孩子来说，父母一定要注意做好孩子生活环境的改善。每天应该对室内进行清扫，避免出现任何的灰尘。
另外，每天一定要积极开窗透气，避免室内有任何的香烟、油烟等烟雾刺激。不要在室内放置一些有异味的植物，尽量不要养一些宠物。
孩子的床上用品应做到勤换洗，每天还应放在阳光下暴晒，防止出现螨虫而引起过敏现象。

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三、避免衣物过敏
一定不要给孩子选择一些化纤材质的衣物，这些衣物的透气性非常差，吸水性也比较低，很容易引起一些皮肤过敏现象。
最好给孩子穿一些纯棉衣物，并且要注意衣物不要过紧。新衣服在穿之前必须彻底清洗，否则，新衣服中会含有一些甲醛等物质。
如果没有清洗的话，这些物质会残留在衣服上，导致孩子出现严重的过敏现象。

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四、调整孩子饮食
对于容易过敏的孩子来说，一定要注意饮食方面的调整。一定不要吃任何辛辣刺激的食物。这些食物很容易引起严重的过敏反应。
更不要给孩子吃一些富含大量添加剂的食品，尤其是一些价格比较低廉的小零食，很容易引起孩子的过敏反应。
除除了要保证孩子体内有足够的营养支持以外，还应该多吃一些蔬菜和水果。这些食物中含有大量的维生素，能够起到抗过敏、提升免疫力的作用。

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五、适当增加运动量
对于体质较弱的孩子来说，发生过敏的概率会特别高。所以在日常生活当中，每天应适当地增加一些运动量。
比如可以根据孩子年龄以及体质适当地进行一些打球、骑自行车、慢跑等运动，能够提升孩子的免疫力，最大程度降低出现过敏的概率。

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总而言之，对经常出现过敏现象的孩子来说，一定要注意生活各方面的调整。除了以上5点之外，还应该注意让孩子养成良好的个人卫生习惯。
不要让孩子前往一些空气不流通、人员过于密集的场所。春秋两季外出时尽量佩戴上口罩，能够有效接触到一些过敏源。