鱿鱼怎么切才会卷 _生活百科

中餐中最讲究的就是火候与刀工的控制。对于鱿鱼这种食物来说，烧烤更能体现调味与火候的控制。而鱿鱼花的制作，就十分考验刀工了。很多的人因为并不能掌握鱿鱼花的制作技巧，在烹饪之后，发现鱿鱼并没有卷起来，也就达不到味香色俱全的效果了。那么，鱿鱼怎么切才会卷呢？

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鱿鱼营养价值
【鱿鱼怎么切才会卷】 其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%～20%，脂肪含量极低，只有不到1%，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。