喝苦瓜汁能降血糖吗？ _生活百科

很多人不喜欢喝苦瓜汁，因为喝起来太苦了，但是在夏天的时候，建议大家一定要多喝苦瓜汁，比如在夏天的时候人的食欲会下降，这时候苦瓜汁有很好的食疗作用，女性们喝苦瓜汁可以美容养颜，具有健脾胃的功效，尤其出现高血糖的人，喝苦瓜汁是非常好的降血糖方法。

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苦瓜汁什么时候喝好
晚餐45分钟后喝比较好。苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外，处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。
苦瓜汁能怎么喝
【喝苦瓜汁能降血糖吗？】 糖尿病患者喝苦瓜汁可以降血糖，做法是选新鲜苦瓜一根洗净，切10公分并保留苦瓜瓤，切片后放入榨汁机中，榨汁机中放入少量的冷开水（天冷时用热开水，避免胃不适），榨成汁后在15分钟内喝完，如果超过15分钟后，苦瓜汁就会发生氧化。如果觉得苦瓜汁较苦，也可加入一节10公分长的黄瓜一起榨汁，可降低苦味。鲜榨苦瓜汁应在餐前服用，如果餐后服用，很有可能会导致低血糖发生。