血糖高不高，“三多一少”来判断！提醒：4种“异常”，多半血糖已飙升 _健康小知识

随着生活水平的稳步提升，疾病的种类也越来越多了，出现了很多令人苦恼的疾病，深深折磨着身体的机能。
在我国相关统计数据上，可以看出我国糖尿病的发病率和发病人数非常高，这么高的数据就意味着，我们可能不了解这一疾病，或者不重视这类疾病。

文章图片
一、糖尿病的分类
糖尿病一般情况下，会分为1型糖尿病和2型糖尿病，两种类型引发的原因各不相同。今天我们就来讲解一下糖尿病的类型。
——1型糖尿病
1型糖尿病的主要引发原因是遗传、自身免疫、病毒感染等，通过这些途径，有些患者会确诊糖尿病。
对于普通人来说，当血糖升高，胰岛细胞会产生足够的胰岛素来调节血糖；对于1型糖尿病的患者来说，自身免疫力下降，就会破坏胰岛细胞，胰岛素分泌不足，很难来调控血糖，血糖就会失控。

文章图片
——2型糖尿病
2型糖尿病的主要引发原因是遗传和环境，这里的环境主要是指饮食、生活作息、运动、个人情绪等。
这一系列原因都会导致身体内代谢出现问题，胰岛素的生成受到阻碍，从而血糖飙升，所以为了身体健康，建议我们发挥主观能动性，控制这些可控的因素。

文章图片
二、糖尿病并非一蹴而就，早期“警示”要注意， “三多一少”来判断
1：多饮
当体内的血糖升高到一定的程度，就会使血液的渗透压随之升高，患者时常想要上厕所，排尿次数增加会导致体内脱水，从而刺激中枢神经系统的口渴中枢，患者时常想要喝水。
如此一来，这就成为了一个恶性循环，喝水导致频繁排泄，频繁排泄导致脱水，更加口渴。

文章图片
2：多尿
当血糖水平升高的时候，尿液当中的糖分就会随之增多，尿中的渗透压随之升高，迫使水分相应增多，患者时常想要上厕所，有时候刚小便完，没几分钟就会再次有“感觉” 。
不仅如此，血糖高的人，上厕所的时候，尿液通常会呈现深褐色，并且会呈现大量的泡沫，并且半夜睡觉的时候，上厕所的次数更加频繁。

文章图片
3：多食
血糖过高，会严重影响葡萄糖不能被进一步代谢，转化不了能量，身体就会缺乏能量，处于饥饿状态，迫使身体不自觉想要吃得更多一点。
除此之外，由于能量不足，患者还会出现乏力的现象，这都是血糖水平过高引起的。
由于要控糖，建议出现饥饿感的时候，患者可以选择低糖、低热量的食材，例如西红柿、黄瓜等。

文章图片
4：少重
血糖高的患者体重会缓缓下降，由于体内的胰岛素分泌不足，身体没办法吸收葡萄糖，就会消耗脂肪、肌肉来进行代替，再加上患者多尿引发的脱水，就会使身体的体重的降低。体内的血糖越高，患者的体重就会下降得越快。

文章图片
三、血糖升高不要怕，学会外界干扰
1：补充降糖的微量元素
对于高血糖、糖尿病这种慢性疾病，日常可以通过服用【艾辛洛普】的方式来补充胰岛所需要的营养，达到稳定血糖的目的。
据张仲景《伤寒论》记载由富硒蛹虫草、红曲米、苦瓜肽、藜麦低聚肽、桑叶等十多种纯天然植物结合研制出来的食疗方，对高血糖、糖尿病有针对性可进步调节血糖,抑制血糖的升高。